Сексуальное кунг-фу - Вращение водяной мельницы инь-ян (Часть 5)

Йога - Даосская Йога

Возможно, кто-то из вас уже догадался, что на этой неделе мы будем поднимать сексуальную энергию в верхнюю область дань-тянь, расположенную в голове. Методика занятий аналогична той, которую вы освоили в течение двух предыдущих недель. На этой неделе она логически завершится. Согласно ей вы будете учиться поднимать сексуальную энергию по позвоночнику, шее в голову и направлять ее от затылка в «котел» верхнего дань-тянь.

Сливая энергию (цзин ци) в «котел», вы сосредоточиваете внимание на функциональном канале, затем опускаете свой внутренний взор в область яичек (яичников).

Временами вам будет казаться, что энергия переполняет верхний «котел» и перетекает в сердечный. Заполнив сердечный «котел», энергия потечет в «котел» солнечного сплетения, из него в нижний «котел» дань-тянь, расположенный чуть ниже пупка.
Однако это лишь начало сегодняшнего упражнения сексуального кунг-фу. Я собираюсь научить вас методу стимуляции образования сексуальной энергии (цзин ци).

После девятикратного подъема сексуальной энергии к голове в вашем сердце возникнет образ прекрасного человека противоположного вам пола. Если вы женщина, то увидите в своем сердце хорошо сложенного обнаженного мужчину, который может быть вашим супругом или любовником. Впрочем,
он может быть просто мужчиной вашей мечты. Мужчина нарисует в своем сердце портрет красавицы, которая также может быть реальной или воображаемой женщиной.

Затем вы представите образ однополого с вами человека в области половых органов. Если вы женщина, то это может быть ваш собственный образ или идеализированный образ, служащий для вас примером для подражания. Если вы мужчина, то представьте либо себя самого, либо образ идеального, с вашей точки зрения, мужчины.

Внутри вашего тела возникнет ощущение взаимной симпатии между воображаемыми людьми и появятся признаки сексуального возбуждения: мужчина-образ испытает эрекцию; женщина-образ почувствует затвердение сосков и увлажнение влагалища.
Мысленно поместите эту пару в «котел» верхнего дань-тянь, где они начнут ласкать друг друга, пока не произойдет соитие. Мысленная картина должна быть настолько яркой и подробной, насколько позволяет ваше воображение.

Как только в голове начнет возрастать сексуальное возбуждение, слейте избыточную сексуальную энергию в сердечный «котел», затем в «котел» солнечного сплетения и, наконец, в «котел» нижней области дань-тянь. Вы сами тоже можете испытать возбуждение половых органов, но смысл упражнения и заключается в том, чтобы направить сексуальную энергию в голову.

Воображаемые мужчина и женщина представляют зрелую энергию ян и инь в чистом виде. Их гипотетический половой акт гармонизирует инь и ян у вас в голове. Вы должны почувствовать, как ваш мозг начинает излучать экстатические волны. Если вы мужчина, то, возможно, у вас возникнет эрекция, хотя и не обязательно. Женщина также может испытать сексуальное возбуждение. В любом случае продолжайте направлять сексуальную энергию от половых органов в область головы, где совокупляются воображаемые любовники.

Это упражнение поможет вам подняться на принципиально новую ступень сексуального кунг-фу. Оно требует способности к концентрации. Не исключено, что порой вы будете способны его выполнить, а порой нет. Это нормально.

Одним из достоинств этого упражнения является то, что возникающий поток сексуальной энергии поглощается костями, от чего ваша практика «дыхания спинного (костного) мозга» станет более эффективной. Согласно даосской теории, избыточная сексуальная энергия аккумулируется в костях и омолаживается в мозгу. Даосы подняли знания, связанные с вопросами пола, на уровень, о котором на Западе и не мечтали.

1. Выполните все пункты упражнения «вращение водяной мельницы инь-ян», которые рекомендовались в 1-4 частях сексуального кунг-фу.
2. «Водяные колеса» в ваших яичках (яичниках) должны «вращаться» синхронно вашим глазам.
3. На вдохе с помощью внутреннего зрения проследите за движением сексуальной энергии от «водяных колес» в яичках (яичниках) по позвоночнику к затылку.
4. Как можно ярче представьте в центре мозга «котел» на трех ножках.
5. На выдохе слейте сексуальную энергию в «котел». Позвольте ей остаться в «котле».
6. «Вращайте» глазами, отслеживая возвратный энергетический поток, движущийся по функциональному каналу к яичкам (яичникам). Повторите упражнение не менее девяти раз.
7. Мужчины: Представьте прекрасную обнаженную женщину в вашем сердце.
Женщины: Представьте прекрасного обнаженного мужчину в вашем сердце.
8. Мужчины: Представьте себя или хорошо сложенного мужчину в области половых органов. Женщины: Представьте себя или прекрасную обнаженную женщину в области половых органов.
9. Почувствуйте непреодолимое сексуальное влечение между воображаемыми мужчиной и женщиной. Они начинают возбуждаться: у мужчины происходит эрекция пениса, у женщины набухают соски и увлажняется влагалище.
10. Мысленно отправьте мужчину и женщину в «котел» головного мозга. Какое-то время они занимаются ласками. Не торопитесь, создайте как можно более отчетливую картину любовной игры.
11. Воображаемые любовники совокупляются в «котле». Призовите на помощь свое воображение, чтобы детально увидеть все сексуальные движения мужчины и женщины.
12. Вы чувствуете, как избыточная сексуальная энергия переполняет верхний «котел» и постепенно перетекает в нижний, пока не достигнет уровня половых органов. С помощью «водяных колес инь-ян» перекачайте ее вверх, в голову.
13. В конце упражнения направьте сексуальную энергию в «котел», расположенный в нижней области дань-тянь (для мужчин это указание имеет особое значение, так как на этом этапе энергия слишком активна и сексуальное возбуждение может долго не проходить).

Желаю вам приятных занятий. К упражнению «водяная мельница инь-ян» мы еще вернемся на занятиях последней, четырнадцатой, недели, а на следующей - поговорим о сексуальном массаже.